大家好，我是你们的睡眠指导讲师王立芳，最近好多学员和宝妈问我到底要不要给宝宝做睡眠训练，对此我觉得非常有必要和大家聊一聊这一类的问题。

确实，婴幼儿生长发育的过程中，一定会出现各种各样的睡眠问题，作为睡眠指导教练，我是非常建议大家去学习睡眠指导师的，对宝宝的发育成长有很大的帮助。

 但是请注意，这里我说的是睡眠指导，而非睡眠训练，二者在本质上是由极大的区别的。

我赞成给予婴儿睡眠指导，反对对婴幼儿进行睡眠训练--王立芳

我认真阅读过一些关于睡眠指导训练的文章，注意这里说的是指导，我非常赞同文中提到的一些方法，比如：觉察宝宝犯困的信号，不要在宝宝犯困的时候给予过多刺激，不要过多摇晃阻止哭泣，仔细检查容易导致孩子睡眠不良的生理原因（比如腹痛长牙等），留意是不是环境变动（比如换保姆、搬家）给孩子造成不安，睡前一步步地创造舒适安宁、适合入睡的环境氛围。这些观点都很好——只要是改善环境，和提升家长自身觉察力的方法，我都赞成。

我所反对的，是认为“婴儿有问题，婴儿需要被改正”的出发点——睡眠训练，错误的是心。

婴幼儿渴望的是“被看见”，而非“被改正”----王立芳

  我在给学员做睡眠指导师培训时，经常强调这一点。对于月嫂、宝妈来说，我们要做的是观察宝宝的行为，并予以引导改善睡眠问题，了解宝宝需要的是什么？通过睡眠“语言”和宝宝“沟通”。

 而非看到宝宝哭闹的行为，或者奶睡的情况，就认定是宝宝习惯问题，需要“被改正”。

 我们要去了解宝宝当下最真实的样子、最原始的感受，而不是他的观点感受是否符合教科书上的标准，我该怎么“矫正”他。

 婴儿在生命的最初，一离开和自己一体的子宫，就被人透过“正确”数据或者以往经验惊醒比较；其许多自发地哭泣和吃奶的渴望，被评判为“过于频繁的”，“不必要的”，甚至是“要被训练改掉的”，这样的说法是及不正确的。

婴儿哭闹原因多种，“哭声免疫法”正确吗？

我们都知道导致宝宝睡眠出现问题，哭闹不止等情况原因有很多，比如妈妈焦虑的情绪，也会会使得婴儿也无法安然入睡，频繁夜哭。

婴儿哭泣，妈妈和月嫂若能平和地、身心临在地陪伴安抚，婴儿就会很快平静下来；若其自身的焦虑也被促发，则其会想尽各种办法希望婴儿赶快停止哭泣，比如过度摇晃，转移注意力等，这反而会让婴儿哭泣地越来越频繁。

 最严重的，就是使用“哭泣控制法”、“哭声免疫法”，不断在婴儿哭泣时转身离去，导致婴儿在绝望中陷入死寂的平静，不再对外发出信号，将婴儿对这个世界的信任与激情掐灭在了摇篮中。但可悲的是，我们很多人认为这样的婴儿是“懂事”的“乖宝宝”，殊不知，这样的做法对婴儿未来的身心健康都有很大的影响。

睡眠指导的课程到底有没有必要学习？

我的答案是非常有必要。

近两年，从线上到线下我的学员大约12000人，其中40%为宝妈，55%为月嫂、育儿嫂。对此我非常欣慰，这说明，科学育儿、正确引导宝宝睡眠的意识已经在大众中觉醒了。

 但是不乏会有一些非法盈利机构为了获取利益，而将婴幼儿看作商品来对待，去开发，去“训练”“矫正”宝宝的原始行为。

 对此我深感痛心。

疫情期间，很多宝妈、月嫂、育儿嫂纷纷咨询学习，确因为地区原因，无法线下培训，对此我和家护在线，中国家政在线教育平台达成合作，将我的理念、我的知识录制成课程，开发了婴幼儿睡眠指导师的课程。

大家可以线上学习，不用考虑到距离、时间等因素，一年内随时随地，反复观看学习。同时，线上教学运营团队还建立了班级群，开通训练营课程，方便我和学员沟通交流。

9天的线上学习时间，每天学员都要按照要求完成学习任务，发送实操视频，我在线上就可以知道大家的学习情况进行实操指导。学习过后，可以线上考试，线上取证。

前两天已经毕业的学员和我沟通，做了3年的月嫂，后来转型育儿嫂，但是工资确一直在一万左右，后来学习完睡眠课程后，面试的时候针对客户所描述的宝宝睡眠问题，详细给出了解决方案，客户看到她的睡眠指导师的证书，当天签单，非常信任，薪资也终于有了提高。听到这里我也非常替她感到开心。

尽我所能，传播知识，在帮助宝宝健康成长的同时，也能帮助到万千宝妈和母婴护理人员，让我对家政讲师这份职业更加自信。让家政更专业，让家庭更幸福，是家护在线的使命，也是我的使命！

最后，很多同学都在问的新一期【睡眠指导师训练营】已经开始报名啦！大家可以在文章末尾联系班班报名学习哦！也可以咨询自己的顾问老师！欢迎大家加入睡眠指导师训练营，跟我一起学习睡眠指导课程，快乐育儿！科学育儿！正确引导！

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开营时间：6月28日--7月6日