公司简介


北京我爱我妻科技有限公司是中国高端家政培训机构,专业从事家政管理人员、家政培训师、母婴护理员、养老护理员、管家、月嫂、育婴师、催乳师等技能培训,并从事有关课程体系的研发工作,包括课件、教材、教具、测评系统等。我爱我妻公司位于中关村高科园区,拥有教学场地2000多平米,并在全国200多个城市设有远程培训教学点,已培训了超过两万名高质量的家政服务人员。毕业学员主要服务于国内高端雇主,她们凭借精湛的技艺、务实的态度,“全心全意、尽善尽美”的工作作风,赢得了社会的认可和广泛好评。

我爱我妻“为中国家庭培养超级保姆”为己任,精心打造了一支知行合一、博学善教的师资团队,很多老师曾服务著名医院、航空公司、酒店集团,不仅通晓先进的理论知识,而且深入了解中国家庭的实际需求,能够将教学和实践融合,是为我爱我妻立校的核心竞争力所在。学院同时还与欧洲、日本等知名家政培训机构建立了合作伙伴关系,将世界先进的家政护理知识传播到中国。

在完成技能培训的同时我爱我妻还注重学员职业素养的培养,建立了“八年五级”的我爱我妻进阶通道,通过“22条军规”以及“5S”现场管理制度,牢固树立学员的奉献精神和服务意识。我爱我妻的课程体系中还创造性地引入人文课程,增加了儒学、文学、艺术、音乐等内容,期望培养一批具备博爱和人文精神的超级保姆。我爱我妻已经完全超越了传声筒和教学工厂的教学模式,研发出了一套行之有效的教学体系,成为全国家政培训的引领者。

  我爱我妻为学员提供终身职业服务。学员毕业以后可以回学校复训,参加校友会活动。另外,学院组织了校友互助组织,帮扶困难学员,支持学员创业。

  我爱我妻学员已成为越来越多中国高端家庭的选择。众多知名的企业家、文体明星等成为我爱我妻学员的雇主。他们的口碑也为我爱我妻提供了最好的品牌背书。

  《诗经》曰:高山仰止,景行行止。我们相信,凭借“精细教学、人文浸润、一流师资”的战略指引,我爱我妻将超越家政和保姆本身,成为一个对社会发展具有积极示范意义的名字,为中国家庭的和谐幸福助力,在中国教育史上写下精彩一页。




 培训课程

职业名称

培训等级

培训时间

选用教材

育婴师

初级、中级、高级

4周

《育婴师》

母婴护理师(月嫂)

初级、中级、高级

4周

《母婴护理师》

小儿推拿师

初级、中级、高级

2周

《小儿推拿学》

催乳师

初级、中级、高级

2周

《催乳师》

产后恢复师

初级、中级、高级

2周

《产后恢复与调养》

营养配餐师

初级、中级、高级

2周

《家庭烹饪》

家政服务师

初级、中级、高级

4周

《家政员》

早教师

初级、中级、高级

2周

《早教师》

月子餐师

初级、中级、高级

2周

《坐月子吃什么》

家政职业经理人班

初级、中级、高级

2周

《家政服务与管理》

家政培训师资班

初级、中级、高级

2周

师资能力培训与提升》自编

介护养老

初级、中级、高级

4周

日本《介护士》培训教材

介护师资培训

初级、中级、高级

4周

日本介护师资培训教材

日式整理收纳法

高级

2周

《怦然心动的日式收纳法》

居家美学

高级

2周

内部讲义

 


管理团队

CEO 黄沛

COO 姜芸

中国人民大学硕士。中国继续教育与远程教育专家,国家开放大学10年教学经验,长期致力于校长培训和师资培训工作,教育部“国培计划”项目负责人,全国妇联“精彩人生学习计划”专家。进入家庭服务业后,发起“挑战菲佣”等一系列活动,专注为中国家服女性和家服创业者赋能,搭建中国家服从业者的学习生态圈。

山东青岛人,本科毕业于青岛大学,曾任职清华大学经济管理学院教学管理工作,格局商学院教学运营总监,有10余年EDP教学管理经验。

负责我爱我妻-美蕙的教学运营管理、培训产品规划与研发,致力于培训品质的提升来实现学员职业化能力的提升。

培训总监 姜华

北京育儿嫂多少钱一个月

金牌月嫂服务有多好真实体验

月嫂面试必问10大问题

我爱我妻--美蕙国际家政学院培训总监
从事母婴护理科研和教学多年,在母婴护理、中医无痛催乳、小儿推拿等多个领域有很深造诣。国家开放大学特邀讲师,认证师资,首席认证考官。参与主编《金牌月嫂服务规范》、《中医无痛催乳实用手册》等多部教材。

在请育儿嫂之前,我和老公天天为谁带孩子吵架。他要上班,我一个人在家带娃累得崩溃。后来实在扛不住了,花12000请了个育儿嫂。说真的,用过之后我只想说:育儿嫂这东西,真的香。

先说说北京育儿嫂多少钱一个月吧。市面上价格参差不齐,普通的8000到10000,中级的10000到15000,高级的15000到20000以上。主要看育儿嫂的经验、资质和服务内容。

我请的育儿嫂

我请的这个育儿嫂王姐是中级价位的,花了12000。她有4年经验,带过30多个宝宝,有母婴护理师证和育婴师证。王姐特别专业,孩子交给她我完全放心。

育儿嫂和月嫂不一样。月嫂主要照顾产妇和0到28天的新生儿,育儿嫂照顾的是28天以上到3岁的宝宝。育儿嫂的工作内容包括:日常护理(喂养、换尿布、洗澡、抚触等)、早教开发(儿歌、绘本、游戏等)、生活习惯培养(作息规律、自主进食等)、安全照护(防止意外伤害等)。

请育儿嫂的好处

请育儿嫂最大的好处就是能让孩子得到专业的照顾。王姐每天带孩子做游戏、讲绘本、做早教,比我这个新手妈妈专业多了。孩子特别喜欢王姐,每天醒来第一件事就是喊"阿姨"。有时候我休假在家带孩子,孩子反而要找王姐,说"阿姨做的饭好吃""阿姨陪我玩积木"。

王姐还会教我们一些育儿知识。比如怎么给孩子做辅食、怎么培养孩子的语言能力、怎么处理孩子的情绪问题等。这些知识让我这个新手妈妈成长了很多。

还有一个好处就是解放了大人。我之前一个人带孩子,每天累得腰酸背痛,连做饭的时间都没有。现在有王姐帮忙,我可以安心工作、做家务、甚至有点自己的时间。这种感觉太爽了。

选育儿嫂的经验

我找育儿嫂的时候也踩过坑。之前请过一个8000块的育儿嫂,说是经验丰富,结果来了之后发现根本不会做辅食,每天就给孩子煮白米粥。我家孩子都1岁了,需要添加各种蔬菜、肉类,但她就是不会做。还有一次,孩子发高烧,她居然不知道怎么处理,让我自己打车去医院。后来果断换掉了。

后来请的王姐就好多了。她会做各种辅食,蔬菜泥、肉松、小面条换着来;孩子生病了她会先物理降温,然后观察情况,严重了再建议去医院;每天还会带孩子户外活动、晒太阳。

我同事请育儿嫂的经历跟我不太一样。她家宝宝是高需求宝宝,特别黏人,之前的育儿嫂受不了走了。后来她请了个有特教经验的育儿嫂,这个育儿嫂特别有办法,用ABA回合式教学法教宝宝,一个月下来宝宝进步特别大,现在能说简单的词了。

选育儿嫂的注意事项

关于北京育儿嫂多少钱一个月这个问题,我觉得要看自己的需求。如果家里有人帮忙,可以请白班育儿嫂,价格便宜一些;如果没人帮忙,最好请住家育儿嫂,价格贵一点但更省心。

选育儿嫂也有几点要注意。第一,看资质和经验。好的育儿嫂应该有育婴师证、早教证等,从业年限最好在3年以上。第二,看服务内容。有的育儿嫂只管孩子,有的还包括做饭、打扫卫生,要提前谈清楚。第三,看性格。有的育儿嫂性格急躁,有的温和耐心,最好选性格好的,孩子容易亲近。第四,看健康状况。正规育儿嫂应该有健康证,入户前最好做个体检。

选育儿嫂还有个小技巧:要看育儿嫂之前带的都是什么类型的宝宝。有些育儿嫂擅长带小月龄,有些擅长带大宝宝,要根据自己的需求选。我同事的宝宝一岁多,正处于语言爆发期,她就需要一个擅长早教的育儿嫂。

另外提醒大家,育儿嫂合同要签清楚。我同事之前吃过亏,育儿嫂说好的做辅食、洗衣服,结果来了之后只带孩子,家务一点都不做。合同里一定要写清楚服务内容,避免扯皮。

我的建议

关于北京育儿嫂多少钱一个月,我建议不要贪便宜。太便宜的育儿嫂要么经验不足,要么服务质量不行。选个中级价位的,有经验、有资质、服务质量有保障。

最后说一句,请育儿嫂不是一件丢人的事。很多年轻人觉得让外人带孩子不好意思,其实完全没必要。专业的事交给专业的人做,育儿嫂能给孩子更好的照顾,我们也能安心工作,两全其美。

我邻居之前也不愿意请育儿嫂,觉得让外人带孩子不放心。但后来她实在扛不住了,请了一个育儿嫂之后才发现真香。她说育儿嫂不比自己带得差,孩子反而更开朗、更独立了。现在她逢人就推荐育儿嫂,说这是她花得最值的钱。

我朋友请的育儿嫂更夸张,不但会带孩子,还会教孩子英语。她每天用英语跟孩子说话,孩子两岁多就能说简单的英语单词了。去体检的时候医生都惊讶,说这孩子语言能力发育得特别好。我朋友说这都是育儿嫂的功劳,专业的事交给专业的人做,果然没错。

所以如果你也在纠结要不要请育儿嫂,我的建议是:如果经济条件允许,就请吧。这钱花得值,能让你安心工作,孩子也能得到更好的照顾。我邻居现在特别庆幸当初请了育儿嫂,不然她都不知道怎么熬过来的。北京育儿嫂多少钱一个月这个问题,别人的答案都只能参考,重要的是根据自己的实际情况来决定。有多少钱、有什么需求,这些都要综合考虑。选个适合自己的,就是最好的。

北京育儿嫂各区域行情

北京育儿嫂价格按区域分差距不小。核心区域(朝阳海淀西城):中级育儿嫂11000-13000,选择多但价格硬。发展区域(丰台石景山通州):9000-11000,性价比高。远郊区域(大兴昌平顺义):8000-9500,便宜但好阿姨少。我的经验是:跨区域找育儿嫂完全可行——阿姨是住家的,从哪个区出发无所谓的。我住丰台但找的是海淀的中介,同样档位比家门口的中介便宜1500,阿姨质量还更好。但要注意一点:面试时一定要问阿姨住哪,住得远的阿姨通勤成本高(打车费可能要你出),住得近的更稳定。另外年底是换育儿嫂的高峰期——很多阿姨拿完年终奖跳槽,这时候中介优惠力度最大,预算有限的家庭可以年底入手。

育儿嫂的费用明细和砍价技巧

育儿嫂标价不是最终价,我教你怎么砍。第一步,先问3家中介拿到市场价。第二步,拿最低报价去和心仪的中介谈:某某家同档位报9000你们11000能不能匹配?大多数中介会降价。第三步,如果价格降不下来就加服务——11000可以但加一次免费深度保洁或者首月中介费打折。第四步,避开旺季——9-11月需求大价格硬,6-8月淡季好谈。我最后砍下来的价格:标价11000的白班育儿嫂,9800成交,还送了一次免费更换。砍价的关键是不卑不亢——你是在做合理谈判不是在占便宜,中介也是做生意的,有赚就行。

育儿嫂和月嫂的区别

很多人搞不清育儿嫂和月嫂,以为都是带孩子的。其实完全不同。月嫂服务对象是产妇加新生儿,重点是产后恢复加新生儿护理,服务周期26到42天。育儿嫂服务对象是0到3岁宝宝,重点是科学喂养加早教,服务周期按月算可以长期用。价格差异:月嫂按次收费8800到28800每26天,育儿嫂按月收费8000到15000每月。技能差异:月嫂擅长产后护理,通乳、月子餐、伤口护理,育儿嫂擅长宝宝早教,辅食添加、作息调整、行为引导。简单说:月嫂管妈和刚出生的娃,育儿嫂管大一点的娃。我的建议是:产后1到2个月用月嫂,之后转育儿嫂,无缝衔接最合理。

写在最后

北京育儿嫂行情就是这样,核心区贵、外围便宜。但价格不是唯一标准,阿姨的能力和匹配度才是。跨区找完全可行,别被区域限制了选择。我最后选的育儿嫂性价比很高,用了一年多很满意。希望这篇行情分析对正在找育儿嫂的你有所帮助。

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我生老大那会儿请的是普通月嫂,花了9800,心想月嫂都差不多,能帮忙带带孩子就行。结果那一个月别提多糟心了,月嫂什么都不会做不说,还天天抱怨我这不对那不对。

后来生老二,我直接咬牙请了个金牌月嫂,花了22800。说实话当时还有点心疼钱,但用过之后我只想说:普通月嫂和金牌月嫂的差距,真的不是一点点。

金牌月嫂的专业度

金牌月嫂的第一个区别是专业度。普通月嫂只会基础的喂奶、换尿布、洗澡,遇到问题就慌。我的金牌月嫂李姐就不一样了,宝宝有任何风吹草动她都能第一时间发现。有一次半夜宝宝有点低烧,李姐凭经验判断是疫苗反应,让我不必惊慌,用温水擦身物理降温就行。如果是普通月嫂,估计早就手忙脚乱让我去医院了。

我同事请的金牌月嫂更厉害。有一次宝宝肠绞痛,哭得撕心裂肺,普通月嫂只知道飞机抱,但金牌月嫂除了飞机抱,还会做排气操、温敷肚子、小儿推拿,一套组合拳下来,宝宝很快就安静了。她说这些方法都是十几年积累下来的经验,不是看几本书就能学会的。

金牌月嫂的月子餐

金牌月嫂的第二个区别是月子餐。我第一个月嫂做的月子餐就是煮鸡蛋、热牛奶、炖猪蹄汤老三样,吃得我直反胃。李姐做的月子餐每天不重样,早餐有红糖小米粥、紫薯包、清炒时蔬;午餐有清蒸鲈鱼、麻油菠菜、杂粮米饭;下午加餐有银耳红枣羹、红糖发糕;晚餐有番茄牛腩面、凉拌黄瓜。她还会根据我的体质调整饮食,我有点贫血,她就多做一些补铁的菜;我奶水不够,她就做一些下奶的汤。

我闺蜜请的金牌月嫂更夸张,每天做的月子餐跟米其林餐厅似的。她把月嫂做的月子餐拍照发朋友圈,朋友们都问是不是在餐厅吃的。一个月下来,她不但没胖,还瘦了5斤,奶水还特别充足。她说这就是金牌月嫂和普通月嫂的区别,普通月嫂只会让你吃胖,金牌月嫂会让你吃好还不会胖。

金牌月嫂的通乳服务

金牌月嫂的第三个区别是通乳服务。第一个月嫂不会通乳,我堵奶疼得死去活来,最后花800块请了催乳师上门。李姐自己有催乳师证,堵奶的时候她帮我按摩疏通,手法特别轻柔,一点都不疼。她说通乳的关键是让宝宝多吸吮,然后配合手法疏通,比什么吸奶器都管用。

我另一个朋友请的普通月嫂不会通乳,月子里堵奶了三次,每次都疼得死去活来。后来她多花了一万请了个金牌月嫂,金牌月嫂来了之后用手法给她疏通,堵奶再也没发生过。她说早知道就直接请金牌月嫂了,能省这么多钱和罪。

金牌月嫂的产后恢复指导

金牌月嫂的第四个区别是产后恢复指导。第一个月嫂什么都不管,就是带孩子。李姐不一样,她每天给我按摩、泡脚、教我做产后恢复操。她还教我怎么正确喂奶、怎么抱宝宝、怎么判断宝宝的需求。这些知识到现在我带老二还用得上。

我同事请的金牌月嫂还会小儿推拿和中医调理。宝宝积食发烧,月嫂推拿了两次就好了,连退烧药都没吃。她还会根据产妇体质调配月子餐,我同事有点气血虚,月嫂就给她做了一个月黄芪当归炖鸡汤,现在脸色红润多了。

金牌月嫂的心理疏导

金牌月嫂的第五个区别是心理疏导。产后激素变化,很多产妇都有点抑郁倾向。第一个月嫂根本不懂这些,我心情不好她就说我矫情。李姐不一样,她会陪我聊天,帮我疏导情绪。有几天我因为婆媳关系心情很差,李姐主动帮我分担照顾宝宝,让我有时间休息。

我闺蜜产后有点抑郁,她请的金牌月嫂每天都陪她聊天,帮她疏导情绪。月嫂还教她一些放松的方法,比如深呼吸、冥想等。出了月子之后,我闺蜜的抑郁症状完全消失了。她说金牌月嫂不光是照顾宝宝,更是照顾产妇的心理健康。

选金牌月嫂的建议

有人可能会说,金牌月嫂那么贵,值得吗?我想说,真的值得。生孩子已经够辛苦了,月子期间还要24小时照顾宝宝,如果月嫂不靠谱,那真的是身心俱疲。金牌月嫂虽然贵,但她能让你安心休息、恢复身体,还能教你科学的育儿方法。这钱花得值。

找金牌月嫂也有讲究。首先要看资质,正规的金牌月嫂应该有母婴护理师证、催乳师证、营养师证等。其次要看经验,金牌月嫂一般有5年以上从业经验,带过的宝宝上百个。还要看口碑,可以问问之前客户评价。

我的经验是,找金牌月嫂要找靠谱的机构,不要贪便宜。那些价格明显低于市场价的金牌月嫂,要么是假的金牌,要么是经验不足。金牌月嫂之所以贵,是因为她真的值这个价。

我有个朋友请的金牌月嫂还有个特点,就是特别有爱心。她把宝宝当成自己家孩子一样疼,每天跟宝宝说话、做游戏、做早教。我朋友的宝宝现在一岁多了,语言能力发育得特别好,去体检医生都夸养得好。

金牌月嫂还有一个好处就是稳定。我朋友请的那个月嫂做了6个月,中间没有换过人。有些普通月嫂干着干着就走了,说身体吃不消,或者家里有事。金牌月嫂经验丰富,知道怎么调整自己的工作节奏,很少出现中途撂挑子的情况。

金牌月嫂和普通月嫂服务对比

金牌月嫂贵在哪?我用实际体验给你对比。我同事请的金牌月嫂22800,我的中级15800,我俩预产期差一周经常交流。同样处理堵奶:我的月嫂用冷敷加按摩加宝宝吸吮,20分钟通了一半,2小时基本搞定。同事的金牌月嫂先判断堵的位置和原因(乳汁淤积还是乳管痉挛),用了不同手法,15分钟完全通了。同样做月子餐:我的月嫂3正餐3加餐,营养搭配合理但口味中规中矩。同事的金牌月嫂根据她体质定制药膳——她是气虚型,专门做了黄芪乌鸡汤、红枣山药粥,整个月子吃下来气色比孕前还好。同样哄睡:我的月嫂抱起来轻摇加白噪音,5-10分钟搞定。同事的金牌月嫂不抱,用包裹加侧卧轻拍加嘘声法,3分钟宝宝自己入睡,还不依赖抱睡。差距确实有,但值不值多花7000,取决于你的需求和预算。

选金牌月嫂值不值

直说了:对大多数家庭来说,中级月嫂够用,金牌月嫂是锦上添花不是雪中送炭。但以下几种情况我认为金牌值得投资。第一,头胎加完全没有育儿经验的新手爸妈——金牌月嫂基本等于你的育儿老师,不光照顾月子还能教会你很多东西。第二,高龄产妇(35岁以上)——恢复慢、并发症风险高,需要更专业的产后护理。第三,早产儿或低体重儿——喂养和护理难度远高于正常新生儿,经验不足的月嫂容易手忙脚乱。第四,家里没有其他帮手——老公上班、老人不在身边,月嫂是你唯一的依靠,选个经验丰富的更保险。如果你不在以上四种情况里,省下的钱做产后修复效果更好。我最后没选金牌,省的钱做了盆底肌修复加腹直肌修复,整体性价比更高。

金牌月嫂的预约攻略

金牌月嫂太难约了,我同事总结了几个预约攻略。第一,提前6个月开始关注,4个月前必须定下来。好的金牌月嫂档期一年前就被老客户锁了。第二,先付意向金锁定,意向金一般是500到1000,比定金少且可退。第三,多加几个月嫂中介的微信,他们会优先在朋友圈发金牌月嫂的空档期信息。第四,预产期在淡季6到8月的优先考虑金牌,淡季好阿姨档期相对宽松,价格也更好谈。第五,面试金牌月嫂一定要问她的排期,如果她一年到头都排满了说明确实抢手。

写在最后

金牌月嫂到底值不值?我的答案是:看你的情况。高风险家庭值得投资,普通家庭中级够用。不管选哪种,选正规中介、面试本人、签清合同是铁律。我自己选了中级省了钱做修复,同事选了金牌省了心,我们都很满意自己的选择。

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找月嫂最重要的环节就是面试。很多人觉得面试就是走个过场,随便问几个问题就行了。结果月嫂上户之后才发现,这不对那不对,天天闹心。

我第一次请月嫂的时候,面试就是走了个过场,随便聊了几句就定了。结果月嫂来了之后,我肠子都悔青了。她连基本的抚触都不会,说"以前没人教过";做月子餐只会煮鸡蛋和热牛奶,说"够营养就行了";宝宝哭了她也不管,说"哭一会儿就好了"。

后来我学聪明了,第二次请月嫂之前,把月嫂面试必问10大问题列了个清单,挨个问过去。结果找到了一个特别靠谱的月嫂,整个月子特别省心。

月嫂面试必问10大问题

第一个问题:您做月嫂多少年了,带过多少个宝宝?这个问题能看出月嫂的从业年限和经验多少。一般来说,3年以上、带过50个宝宝以上的月嫂比较靠谱。

第二个问题:您有哪些证书?这个问题很重要。正规月嫂应该有母婴护理师证、健康证。金牌月嫂可能还有催乳师证、营养师证、小儿推拿证等。证书越多,说明她越爱学习、专业度越高。

第三个问题:宝宝肠绞痛怎么处理?这个问题能看出月嫂的专业水平。好的月嫂会告诉你:先排除其他原因,然后用飞机抱、做排气操、温敷肚子等方法缓解。如果月嫂说"没遇到过"或者"哭一会儿就好了",那她的经验可能不够丰富。

第四个问题:产妇堵奶了怎么办?堵奶是月子里很常见的问题,处理不当会发展成乳腺炎。好的月嫂会告诉你:先让宝宝多吸吮,然后用温敷+手法疏通+冷敷的方法处理。如果月嫂说"我没学过通乳,您找催乳师吧",那她可能不会帮你处理堵奶问题。

第五个问题:您做月子餐的一般流程是什么?好的月嫂会告诉你:每天三正餐三加餐,讲究荤素搭配、粗细粮搭配、第一周清淡后两周滋补等。如果月嫂说"就是做饭呗,想吃什么做什么",那她的月子餐可能不专业。

第六个问题:如果遇到和家里老人观念冲突怎么办?这个问题能看出月嫂的情商和沟通能力。好的月嫂会告诉你:会尊重老人的意见,但如果涉及到宝宝安全的问题,会坚持专业立场,用科学依据说服对方。如果月嫂说"我听雇主的",那她可能不会帮你处理婆媳关系。

第七个问题:您休息日怎么安排?这个问题要提前说清楚。有的月嫂是26天26个白天,晚上要自己带宝宝;有的月嫂是26天24小时住家,没有休息日。还有的月嫂节假日要双倍工资,这些都要提前谈好。

第八个问题:能看看您之前客户的好评吗?正规月嫂公司都会给月嫂建立档案,记录客户评价。如果月嫂支支吾吾不愿意给看,或者只有好评没有差评,那就要小心了。

第九个问题:如果觉得不合适能换人吗?这个问题涉及到合同条款。正规月嫂公司一般都有换人条款,比如48小时内可以免费换人等。如果对方说"换不了"或者"换人要扣钱",那就要慎重考虑了。

第十个问题:上户前需要我们准备什么东西?好的月嫂会告诉你:需要准备产妇和宝宝的衣物、洗漱用品、月子餐食材等。如果月嫂什么都不问就答应了,可能经验不足。

我闺蜜面试月嫂的经历

我闺蜜之前面试月嫂的时候问了一个特别刁钻的问题:"如果您和家里老人意见不一致怎么办?"结果一个月嫂直接说"我听雇主的",我闺蜜觉得这个回答太敷衍了。后来换了一个月嫂,这个月嫂的回答特别专业:"我会先听老人的意见,然后说明我的专业依据,最后由雇主决定。如果涉及到宝宝安全的问题,我会坚持科学立场。"

还有一次,我闺蜜问月嫂:"宝宝夜醒频繁怎么办?"一个月嫂说"给他喂点水",另一个月嫂说"先看看是不是肠绞痛,然后用飞机抱缓解"。一比较就知道哪个更专业了。

面试的时候还要注意月嫂的精神状态。我见过一个月嫂,面试的时候哈欠连天,后来才知道她刚上完一个26天的单,几乎没怎么睡觉。这种月嫂即使经验再丰富,上户了也容易出问题。

面试后的注意事项

以上就是月嫂面试必问10大问题。问完之后,基本就能判断这个月嫂靠不靠谱了。

我的经验是,面试的时候不要怕麻烦,多问几个问题总没错。宁可面试十个月嫂找一个靠谱的,也不要随便定一个然后天天闹心。

另外,面试的时候还要注意观察月嫂的状态:她是不是精力充沛?说话是不是有条理?对待宝宝是不是有爱心?这些细节也很重要。

最后提醒一点,面试只是第一步。上户之后还要观察月嫂的实际表现,如果发现问题要及时沟通。好的月嫂不是十全十美的,但她们愿意学习和改进。如果遇到完全不配合、态度恶劣的月嫂,那就要果断换人。

我第一次请月嫂的时候就吃过这个亏。面试的时候觉得还行,结果上户之后发现这个月嫂特别懒,每天早上都是睡到八九点才起来,做饭也是糊弄。我不好意思说,就这么忍了一个月。现在想想,真的不应该。第二次请月嫂的时候,我就跟机构说清楚了,如果月嫂表现不好,我要免费换人。这样机构也会更上心,给我派的月嫂质量也好很多。

还有一点要提醒大家:面试的时候不要只看月嫂怎么说,还要看她怎么做。有的月嫂说得好听,但实际操作的时候完全不是那么回事。我建议面试的时候可以模拟一些场景,让月嫂演示一下。比如让月嫂演示一下怎么给宝宝做抚触、怎么抱宝宝等。这样能更准确地判断月嫂的水平。

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月子餐怎么做才对月嫂食谱

2024年

⬛ 1月,总部开始为全国部分店面大量分配招生和派单信息

⬛ 1月,喀什、菏泽、哈密、宁津、冠县、海东等店面陆续开业

⬛ 12月,全国加盟商会议在石家庄召开


2025年

⬛ 2月,培训招生培训营在山西翼城举行

⬛ 5月,新版小程序上线



⬛ 三月,全球加盟商大会在三亚举行

⬛ 五月,武汉、西宁两个营业部开业

⬛ 九月,举行日式养老高级研修班

 ⬛ 三月,公司在昌平建立北京月嫂大本营
 ⬛ 五月,新增甘肃平凉、河南宜阳、天津静海、泉州鲤城、岳阳南湖、长春南关等6个加盟店
 ⬛一月,公司新建2000平米培训基地在高碑店启用
 ⬛三月至六月,公司举行多批全国家政业“提质扩容”培训
 ⬛十月,全国加盟商大会在北京总部召开

二月,为湖北疫情地区加盟商赠送物资和线上课程

三月,提前布局的在线教育产品全面发力,带动全国加盟商度过疫情难关

五月,举办全国家政销售铁军锻造营

六月,全新模式产后修复项目在全国门店启动

一月,与日本养老组合签约合作人才培养,签约仪式在日本广岛举行并获日方媒体报道

四月,婴儿语言、睡眠管理、皮肤管理、大便管理四大月嫂进阶课程体系发布

七月,第一批养老护理人员赴日本广岛就业

九月,被北京市推选为“领跑者”企业

十一月,发力在线教育,专业课程、管理课程、营销课程三大体系上线



四月,派遣20名月嫂赴菲律宾莱西姆大学进修

五月,行业领先的高科技直播教室建成并投入使用

六月,自主开发的ERP系统投入使用


二月,公司成功在广岛举办养老介护研修班

三月,公司总部办公室升级,从苏州街搬迁至数码大厦

六月,举办首期养老护理员培训班

十二月,派遣45名阿姨赴菲律宾莱西姆大学进修





三月,山东章丘市长莅临我爱我妻指导

五月,澳大利亚墨尔本店开始筹备

六月,在国家会议中心成功举办“全国月嫂大会”

六月,公司成为中国保健营养理事会培训基地

八月,和国家开放大学联合开办家政学历教育项目

九月,加入全国妇联“女性终身学习计划”

十一月,荣获新浪网中国教育盛典“中国领先教育集团称号”



一月,成为人社部有关部门授权培训机构

二月,在北京地铁投放广告,引起社会关注

七月,自主开发“月嫂之星”全国月嫂评级平台

九月,2015全国运营大会在北京创业大街举行


四月,通过ISO9001国际质量管理体系认证

五月,开始聘请知名影星关凌作为品牌代言人

六月,全国加盟商大会在北京艾丽华酒店召开

八月,全体员工赴青岛培训拓展

九月,公司成为中国家庭服务业协会理事单位

十月,连续五年组织员工参加北京国际马拉松

十一月,和北京和熹会老年公寓结成帮扶关系

十二月,全国运营区域覆盖超过100城市


一月,通过商务部特许经营备案

三月,和北京妇产医院合作派遣业务

八月,参与制定国家标准委《母婴生活护理服务管理规范》

九月,协助规划山东省济宁市家庭服务电子商务平台

十月,和北京广播电视大学合作开发“北京市民终身学习系列课程——母婴护理高级课程”


二月,广东卫视专访我爱我妻

三月,荣获中国特许经营大会“金长城奖”

六月,公司管理团队赴迪拜考察

七月,和空军总医院合作提供母婴陪护服务

九月,举行首届中秋节月嫂联谊会

十月,南方电视网专访我爱我妻

十二月,全国店面达到30家

九月,与中国人民大学家庭服务业领域课题组开展合作研究

十月,参加中国家庭服务业协会年会,公司2人荣获“全国家政先进管理者”,3人荣获“全国家政先进服务者”

十二月,全国店面达到10家

四月,发起成立北京家政行业诚信服务联盟

五月,著名社会活动家、知心姐姐”卢勤莅临公司参观指导

六月,自主研发的CRM系统上线

七月,总店(中关村店)迁址到苏州街33号公寓

九月,全面启用“我爱我妻”商标

五月,全国第二家店面---北京CBD店在建外SOHO开业

六月,行业内率先要求全体月嫂持专业证上岗

九月,注册“我爱我妻”商标

十月,成为中国家庭服务协会会员

十二月,公司成立月嫂互助联盟和月嫂工会

10月,“我爱我妻”的前身“海豚湾月嫂”,在北京海淀妇幼保健院东侧一间十平米门脸挂牌创立。员工两名:张路军、李中锋。

11月,公司网站上线;公司注册

坐月子吃什么,这个话题真是让无数新手妈妈头疼。我怀孕的时候,看网上说坐月子要喝各种汤、吃各种补品,结果月子里婆婆天天给我炖猪蹄汤、鸡汤,喝得我直反胃。后来月嫂来了,第一件事就是给我调整饮食,说我之前的吃法完全不对。

月嫂告诉我,月子餐的核心不是大补,而是"排、调、补、养"四个阶段。每个阶段的饮食重点不一样,不能一上来就大鱼大肉。

月子餐四个阶段

第一周是"排"阶段,主要是排恶露、排水肿。这时候饮食要清淡,多吃小米粥、红豆汤、鸡蛋羹这些好消化的食物。我那会儿月嫂给我做的红糖小米粥,特别香,还有助于排恶露。这周不要急着喝猪蹄汤、鸡汤,太油腻了,反而堵奶。

第二周是"调"阶段,主要是调理脾胃、恢复体力。这时候可以适当加一些肉末、鱼肉、鸡肉,但还是要清淡为主。月嫂给我做的清蒸鲈鱼,肉质鲜嫩,比那些油腻的汤好多了。

第三周和第四周是"补"阶段,这时候可以开始进补了。鸡汤、猪蹄汤、排骨汤都可以喝,但要注意撇掉浮油。月嫂做的黄芪当归炖鸡汤,特别补气血,我喝了之后感觉整个人都有劲了。

"养"是指整个月子期间都要注意营养均衡。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质都要摄入。月嫂每天给我做的月子餐,都是荤素搭配、粗细粮搭配,比我怀孕时的饮食规律多了。

月嫂教的家常食谱

说了这么多阶段,具体月子餐怎么做才对呢?分享几个月嫂教我的家常食谱:

早餐:红豆薏米粥+红糖鸡蛋+清炒时蔬。薏米去水肿,红豆补血,鸡蛋补充蛋白质,这套早餐营养全面。我每天早上喝一碗红豆薏米粥,感觉整个人都清爽了很多。

午餐:清蒸鲈鱼+麻油菠菜+杂粮米饭。鲈鱼刺少肉嫩,富含蛋白质;菠菜补铁;杂粮米饭比白米饭更健康。月嫂做的清蒸鲈鱼特别鲜嫩,比饭店做的还好吃。

晚餐:番茄牛腩面+凉拌黄瓜。牛腩炖得软烂,番茄酸甜开胃;黄瓜清爽解腻。有时候晚上不想吃面条,月嫂就给我换成小米粥配素馅包子,换着花样来。

加餐:银耳红枣羹、红糖发糕、水果拼盘等。月嫂说加餐很重要,不能饿着产妇,但也不能吃太多影响正餐。我下午3点准时加餐,吃一碗银耳红枣羹,既能补充营养又不会长胖。

月子餐注意事项

还有几个注意事项要提醒新手妈妈:

第一,少盐少油。月子期间新陈代谢慢,吃太咸太油容易水肿,也不利于产后恢复。我之前口味重,月嫂给我做的菜都很清淡,一开始不习惯,后来慢慢就习惯了,感觉身体也轻松了很多。

第二,多喝水。母乳喂养的妈妈每天需要摄入足够的水分,才能保证奶量。月嫂每天给我准备一大壶温开水,让我随时喝。我每天喝2000ml以上的水,奶水特别充足。

第三,水果要温着吃。刚生产完肠胃虚弱,不能吃凉的水果。月嫂会把水果切成块,用热水泡一下再给我吃。苹果、梨、香蕉都可以温着吃,但要注意不要吃刚从冰箱拿出来的。

第四,不要吃回奶食物。韭菜、麦芽、苦瓜这些食物会回奶,哺乳期妈妈要避开。我有个朋友不知道,吃了韭菜饺子,结果奶水少了很多,后来追了好久才追回来。

第五,少食多餐。月子里一天吃5到6顿,每顿不要吃太饱。这样既能保证营养,又不会给肠胃造成负担。

我邻居的经历

我邻居请的那个月嫂特别会做月子餐,她会根据产妇体质调整饮食。我邻居有点贫血,月嫂就每天做红枣猪肝粥、菠菜猪血汤这些补血的。我邻居奶水不够,月嫂就做通草鲫鱼汤、黄花菜肉丝汤这些下奶的。一个月下来,我邻居的贫血好了,奶水也够了,宝宝长得特别壮。

还有个细节要注意:月子餐要少盐少油,但不是完全不放盐。我婆婆之前做饭完全不放盐,说月子里不能吃盐,结果我邻居差点低钠血症。后来月嫂来了才恢复正常饮食,说月子里可以吃盐,只是要少吃点,每天不超过6克就行。

月嫂还教了我邻居一个判断奶水够不够的方法:看宝宝每天小便次数。如果一天有6-8次小便,说明奶水够了。这个方法特别简单,我邻居用这个方法判断了两个月,特别准。

我同事的经历

我同事就没那么幸运了。她婆婆按传统给她做月子餐,天天猪蹄汤、鸡汤、醪糟蛋,说是下奶。结果她月子里堵奶了三次,每次都疼得死去活来,请催乳师通了三次,花了2400块。后来她请了月嫂,月嫂给她调整了饮食结构,堵奶再也没发生过。她说早知道请月嫂能省这么多钱和罪。

我另一个朋友请的月嫂特别会做月子餐,每天变着花样做,连吃一个月都不重样。她把月嫂做的月子餐拍照发朋友圈,朋友们都问是不是在餐厅吃的。她说月嫂做的月子餐比餐厅还讲究,食材新鲜、搭配合理、摆盘精美,看着就有食欲。

总结

我自己按照月嫂教的食谱吃了一个月,感觉恢复得特别好。产后42天去体检,医生说子宫恢复得很好,没有贫血,奶水也充足。我觉得这跟科学的月子餐有很大关系。

最后说一句,月子餐不是越贵越好,也不是越补越好。关键是营养均衡、分阶段调理。如果自己不懂怎么搭配,可以请个月嫂,让专业的人来做专业的事。好的月嫂会根据你的体质调整饮食,让你在月子里吃得好、恢复快。

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